どもです。 今日で最後の減量日記になります。 結果は次回、考察などをまとめて書いていこうと思いまする。 最後の計量 体重:60.9kg(前回比-0.9kg) (計-6.3kg) 体脂肪率:10.6%(前回比…
カテゴリー: 減量日記2020
どもです。 本日の計量 体重:61.9㎏(前回比-0.9㎏)(計-5.4㎏) 体脂肪率:11.6%(前回比-0.4%)(計-6.9%) 前回よりさらに続落して62㎏弱まで戻ってきましたー! や…
どもです。 本日の計量 体重:62.8㎏(前回比-0.8㎏) (計-4.5㎏) 体脂肪率:12.0%(前回比±0%) (計-6.5%) 前回から1㎏ほど減りました! ただ初期の頃…
どもです。 本日の計量 体重:63.6㎏(前回比+2.7㎏) (計3.7㎏) 体脂肪率:12.0%(前回比+1.3%) (計6.5%) チートDAY後で体重が増えました! 前回のチートDAYで…
どもです。 本日の計量 体重:60.9㎏(前回比-1㎏) (計-6.4㎏) 体脂肪率:10.7%(前回比-0.2%) (計-7.8%) 今度は体重が先走り 体重が3日で1キロ落ちました!(おそ…
どもです。 本日の計量 体重:61.9㎏(前回比-0.7㎏) (計-5.4㎏) 体脂肪率:10.9%(前回比-1%) (計-7.6%) ジリジリと痩せている さて、勢いはゆっくりペースですが体重・体脂肪両方…
どもです。 本日の計量 体重:62.6㎏(前回比-0.6㎏) (計-4.7㎏) 体脂肪率:11.9%(前回比+0.6%) (計-6.6%) 数値的にSTAYって感じですね! 体重がジワジワと落ちてきてます。…
どもです。 本日の計量 体重:63.3㎏(前回比-0.3㎏) (計-4.0㎏) 体脂肪率:11.3%(前回比-0.1%) (計-7.0%) あれ・・・全然減ってないじゃん(絶望) 前回測った時から4日が経ち…
どもです。 本日の計量 ※写真は当日朝撮影 体重:63.6㎏(前回比+2.6㎏) (計-3.7㎏) 体脂肪率:11.4%(前回比+2%) (計-6.9%) 減量延長記念のチートデイ摂りました …
どもです。 今日はついに減量日記終了?! 本日の計量 体重:61.0㎏(前回比-0.6㎏) (計-6.3㎏) 体脂肪率:9.4%(前回比1.6%) (計-8.9%) 【祝】体脂肪10%を切りま…